矯正
快適な一歩を踏み出そう
骨盤矯正で姿勢と健康を整える
骨盤は人体の中央に位置しており、歪みが生じてしまうと全身が歪んでしまいます。
歪んだままにしておくと、体の至るところに痛みや違和感が生じ、さらに内臓の働きが弱まり生理痛・便秘・胃痛などの不調が現れる場合もあります。
以下のような、姿勢・行動がひとつでもあてはまる場合は注意が必要です。
骨盤の歪みチェック
■長時間椅子に座ることが多い。
■足を組む癖がある。
■片方で鞄を持つ癖がある。
■ヒールの高い靴をよく履く。
■手足がむくむ。
■冷え症である。
■出産して体型が変わった。
骨盤矯正の効能
◾️肩・背中や腰の痛みやコリの改善
◾️体調不良・生理痛・便秘・内臓不調などの改善
◾️骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が本来持つ自然治癒力を高める事に繋がります。
◾️また、今まで使われていなかった筋肉を使うようになるので、基礎代謝があがり痩せやすい体になります。
産後の骨盤矯正って必要？
産後の骨盤は出産により広がっており、多くの場合はそれに歪みが加わっています。
産後に骨盤をゆがんだままにしておくと、骨盤の中にある臓器が圧迫されてしまい、骨盤周辺の血流が悪くなります。
その結果、女性特有の症状をはじめ、さまざまな問題が起こります。
◾️月経不順
◾️O脚
◾️腰痛
◾️便秘
◾️冷え症
◾️むくみ
◾️尿漏れ
◾️坐骨神経痛
◾️体重増加
産後の骨盤矯正の効能
◾️内蔵も正常な位置で機能し、疲れにくく、痩せやすい体質に改善
◾️骨盤が正常な可動範囲で動き、周辺の筋肉の血行が良くなります。
◾️基礎代謝が上がり痩せやすい体になる。
◾️血液やリンパの流れがよくなることで肌が明るくなり、肌のキメも整います。
産後という身体の大きな変化の時期を上手に利用することで、体を整え体質を改善して、産前よりも健康に より美しくなることができるのです。
産後3ヵ月～6ヶ月くらいの時期での骨盤矯正が、最も安全に骨盤矯正をすることができます。
猫背矯正
最近はＰＣ・スマホ等の画面を見ている時間が増え、以前にも増して頭が前傾しやすい生活スタイルが増えています。
頭が前傾すると、頭を支える首と肩に負荷がかかるため、典型的な肩こり等の原因になります。
その結果、首・肩や腰、そして膝など全身に様々な負担がかかります。
◾️背中の丸みを改善したい
◾️肩や首が凝りやすい
◾️姿勢が気になる
◾️頭痛もちを治したい
◾️姿勢美人になりたい
◾️お腹のポッコリをへこませたい
◾️反り腰で疲れやすい
◾️側弯症で疲れやすい
施術を受けてみたいと思われたみなさんにここで注意があります。
猫背は長年の生活習慣によって身についてしまった悪い癖です。
1回の施術ではスッキリ完治とはいかず、なかなか改善しにくい状態です。
反復して施術を行うことで徐々に改善し、定期的に施術することにより正しい姿勢が定着していきます。
